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… unterstütze ich dich mit meiner Expertise in Zeitmanagement und Selbstorganisation.
Ich helfe berufstätigen Frauen und Müttern dabei, ihre Aufgaben zu priorisieren, Stress abzubauen und mehr Struktur in ihren Alltag zu bringen, sodass sie ihre Ziele erreichen und mehr Gelassenheit im Leben finden.
👉🏻 Du schaust auf die Uhr und fragst dich, wo der Tag geblieben ist.
👉🏻 Deine To-do-Liste scheint endlos zu sein, und du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
👉🏻 Du fühlst dich ständig gestresst, weil es so schwer ist, Arbeit und Familie unter einen Hut zu bekommen.
👉🏻 Dein Alltag fühlt sich chaotisch an, und du hast das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
👉🏻Wichtige Aufgaben werden immer wieder aufgeschoben, und das schlechte Gewissen wächst.
Wie schön wäre es, wenn du endlich wüsstest, wie du den Überblick behältst, Aufgaben effektiv erledigst und gleichzeitig mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben findest?
Als berufstätige Frau, Mutter von 3 Kindern und Verhaltenspädagogin weiß ich ganz genau, wie überwältigend der Alltag sein kann.
Lange Zeit habe ich selbst versucht, alles unter einen Hut zu bekommen – Job, Familie, private Projekte – und dabei oft das Gefühl gehabt, dass die Tage einfach nicht ausreichen. Ich habe gelernt, dass es nicht nur darum geht, mehr zu tun, sondern darum, die richtigen Dinge zu tun und dabei Ruhe und Fokus zu bewahren.
Heute zeige ich Frauen wie dir, wie sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden ihren Alltag strukturieren und wieder mehr Kontrolle über ihre Zeit gewinnen können.
Ich kombiniere meine Erfahrung in Zeit- und Selbstmanagement mit meiner pädagogischen Expertise, um dir nicht nur kurzfristige Lösungen zu bieten, sondern langfristige Veränderungen in deinem Leben zu ermöglichen.
Mein Ziel ist es, dich auf deiner Reise zu unterstützen, damit du mehr erledigst, ohne dich dabei gestresst zu fühlen, und mehr Zeit für die Dinge hast, die dir wirklich wichtig sind.
☀️ Meine Geschichte:
Vor einigen Jahren stand ich genau dort, wo du jetzt bist. Mein Alltag war ein ständiger Kampf gegen die Uhr – unzählige To-dos, die sich stapelten, während ich versuchte, Arbeit, Familie und all die anderen Dinge unter einen Hut zu bringen. Jeden Abend fühlte ich mich, als hätte ich nicht genug geschafft, und der Stress wurde zu einem festen Begleiter. Ich wusste, dass es so nicht weitergehen konnte.
🫶🏻 Meine Aha-Momente:
Der Wendepunkt kam, als ich erkannte, dass es nicht die Zeit war, die mich im Stich ließ, sondern die Art, wie ich meine Aufgaben anging. Ich begann, mich intensiv mit Zeitmanagement und Selbstorganisation zu beschäftigen. Eine der größten Erkenntnisse für mich war: Zeitmanagement ist eigentlich Selbstmanagement. Mit Methoden wie Time Blocking und klarer Priorisierung veränderte sich alles. Ich erlebte, wie ich nicht nur produktiver wurde, sondern auch gelassener und fokussierter durch den Tag ging. Diese Aha-Momente führten mich auf meinen Weg, anderen Frauen zu helfen, denselben Wandel zu erleben.
Auf meiner Reise habe ich viele Methoden ausprobiert – nicht alle haben funktioniert. Es gab Momente, in denen ich dachte, ich hätte die perfekte Lösung gefunden, nur um dann wieder in alte Muster zurückzufallen.
Aber ich habe nicht aufgegeben.
Jeder Misserfolg brachte mich näher an das, was wirklich funktioniert. Durch Ausdauer, ständiges Lernen und das Ausprobieren verschiedener Techniken habe ich schließlich den Weg gefunden, der nicht nur für mich, sondern auch für viele meiner Kundinnen funktioniert.
Diese Kombination aus praktischer Erfahrung und theoretischem Wissen ist heute die Grundlage meiner Arbeit.
🙏🏻 Mein „Warum“:
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, von der Zeit überwältigt zu werden. Dieses Gefühl der ständigen Überforderung, bei dem man das Gefühl hat, nie genug zu schaffen – das kenne ich nur zu gut. Deshalb habe ich es mir zur Mission gemacht, anderen Frauen zu helfen, die Kontrolle über ihren Alltag zurückzugewinnen. Ich will zeigen, dass es möglich ist, produktiver zu sein und dabei trotzdem mehr Gelassenheit und Zeit für sich selbst zu haben.
Mein „Warum“ ist ganz einfach: Ich möchte, dass du dich nicht länger von deiner To-do-Liste stressen lässt, sondern sie meisterst.
📍DAS war mein Wendepunkt:
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich komplett überfordert fühlte. Ich hetzte von einem Termin zum nächsten und fragte mich, wie ich all meine Verpflichtungen unter einen Hut bringen sollte. Nach einer besonders anstrengenden Woche, in der ich alles gegeben hatte und trotzdem das Gefühl hatte, nichts erreicht zu haben, war ich am Ende meiner Kräfte. Dieser Moment war ein Weckruf. Mir wurde klar, dass ich eine Lösung finden musste, wenn ich nicht weiter in diesem Hamsterrad bleiben wollte. Ich begann, intensiv Zeitmanagement zu studieren, testete verschiedene Methoden und veränderte meine Gewohnheiten Schritt für Schritt.
Dieser Wendepunkt hat nicht nur mein eigenes Leben verändert, sondern auch meine Leidenschaft entfacht, anderen zu helfen, ihr Gleichgewicht zu finden.
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